Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть | FB2



Скачать торрент Магнет-ссылка
Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть | FB2
Книги

Дата добавления:

2015-07-04 13:19:08

Проверен:

ALEX-1988

Год выхода:

2015

Жанр:

Журнал

Размер:

5.65 MB

Автор:

Антон0404


Раздают 0

Качают 0






Издательство: Эксмо
Автор: Светлана Бронникова
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Личностный рост
Язык: русский
Страниц: 491
 
Описание:
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
 
Формат: FB2



Скриншоты:

Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть | FB2 Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть | FB2 Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть | FB2

Похожие раздачи:



Комментарии:

    Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий

Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи