загрузка...

Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок | PDF

Скачать торрент Магнет-ссылка
Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок | PDF
Книги

Дата добавления:

2015-06-24 11:57:04

Проверен:

ALEX-1988

Год выхода:

2015

Жанр:

Здоровье

Размер:

10.74 MB

Автор:

ALEX-1988


Раздают 0

Качают 0






Скачать торрент
Издательство: Альпина Паблишер
Автор: Стивен Баррер
Жанр: Пособие, Здоровье
Язык: Русский
Страниц: 240
 
Описание:
Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность.
 
Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
 
Почему книга достойна прочтения:
*Вы сможете узнать больше о механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь "предупрежден - значит вооружен"!
*Вы аучитесь соблюдать осторожность и относиться к физическим нагрузкам не как к волшебному способу сделать фигуру идеальной, а здоровье - железным, а как к действенному, но довольно опасному инструменту для самосовершенствования.
*Вы узнаете о популярных видах спорта то, о чем не сообщают те, кто их активно рекламируют.
 
Формат: PDF



Скриншоты:

Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок | PDF Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок | PDF Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок | PDF

Похожие раздачи:

  • Нет похожих раздач


Комментарии:

    Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий

Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи