Чарлз Дахигг | Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе | FB2



Скачать торрент Магнет-ссылка
Чарлз Дахигг | Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе | FB2
Книги

Дата добавления:

2015-01-19 11:43:31

Проверен:

ALEX-1988

Год выхода:

2014

Жанр:

Психология

Размер:

8.31 MB

Автор:

Антон0404


Раздают 0

Качают 0






Издательство:  Карьера Пресс
Автор: Чарлз Дахигг
Жанр: Психология
Язык:  Русский
Страниц: 439
 
Описание: Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.
Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать.
Невероятно практичная и умная книга.
 
Формат:  FB2



Скриншоты:

Чарлз Дахигг | Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе | FB2 Чарлз Дахигг | Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе | FB2 Чарлз Дахигг | Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе | FB2

Похожие раздачи:

  • Нет похожих раздач


Комментарии:

    Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий

Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи