загрузка...

Анатомия боевых искусств

Скачать торрент Магнет-ссылка
Анатомия боевых искусств
Книги

Дата добавления:

2014-04-23 21:37:09

Проверен:

ALEX-1988

Год выхода:

2013

Жанр:

Справочная

Размер:

75.63 MB

Автор:

ALEX-1988


Раздают 0

Качают 0






Скачать торрент

Автор: Лили Чоу, Линк Норман
Издательство: Эксмо-Пресс
Страна: Весь мир
Описание:
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.
Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.
"Анатомия боевых искусств" прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами - айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

Страниц: 136
Формат: PDF



Скриншоты:

Анатомия боевых искусств Анатомия боевых искусств Анатомия боевых искусств

Похожие раздачи:



Комментарии:

    Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий

Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи