загрузка...

Похудей! (51 выпуск) + Спецвыпуск (5 номеров)

Скачать торрент Магнет-ссылка
Похудей! (51 выпуск) + Спецвыпуск (5 номеров)
Книги

Дата добавления:

2013-08-05 17:48:54

Проверен:

ALEX-1988

Год выхода:

2013

Жанр:

Здоровье

Размер:

2.19 GB

Автор:

ALEX-1988


Раздают 0

Качают 0







Автор: Коллектив Авторов
Издательство: Москва, ЗАО "ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА"
Страна: Россия.
Описание:
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!). В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах. Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
 

Страниц: 56 х ~ 100
Формат: PDF, DjVu.



Скриншоты:

Похудей! (51 выпуск) + Спецвыпуск (5 номеров) Похудей! (51 выпуск) + Спецвыпуск (5 номеров) Похудей! (51 выпуск) + Спецвыпуск (5 номеров)

Похожие раздачи:

  • Нет похожих раздач


Комментарии:

    Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий

Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи